독일 일반 면세 구매대행
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책 정보
출판사 | Independently Published |
---|---|
저자 | Joseph Stanley |
판형 | Paperback |
ISBN-13 | 9798358289963 |
발행일 | 2022/10/15 |
언어 | eng |
무게 (LB) | 0.13 |
주제 분류
책 소개
Even if you have osteoporosis, it is never too late to begin an activity routine that can strengthen your bones.
You may be concerned that increasing your physical activity would increase your risk of breaking a bone from a fall. The inverse, however, is correct. Falls and fractures could be avoided with the aid of a regular, well-planned fitness program. Because exercise helps build stronger bones and muscles, it also enhances your ability to balance, coordinate, and stretch. Important for those who suffer from osteoporosis.
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